「自意識と創り出す思考」
「自意識と創り出す思考」読み始めて思った事。
事実を認める事は嫌な事ばかりではない。
徒然に書いてみる。
私はボジティブ思考が嫌いだった。
ポジティブと言った瞬間から、ネガティブな自分への刷り込みが始まる。
アファメーションにも違和感があった。
できる!できる!といくら言っても、後ずさりする感覚。
どうしてなのか。分からなかった。
でも、読んでいくうちに、コレだと思った。
事実は消せず、どうにも逃げる事ができない。
それを潜在意識も知っている。オミトオシ。
それと、
事実は私が認めるかどうかは別として、現実にそこにある。
週に2〜3日1時間歩くと決めて歩く。
やれば血流が良くなり、清々しい体験ができる。
その日の食事は美味しいし特にお酒は最高の味になる!
30分で帰る時、できなかった半分ゲンナリしていた。
がしかし、記録は3キロと平均ペースと達成キロ数が3キロ伸びた。
身体が重いな。ペースも遅い。そう思いながらでも終わると
筋肉量は上がっていた。体脂肪も下がる。
私が思っている自分への情けなさや不甲斐なさとは別に
事実はやった分だけ、確実にどこかが変化していた。
極端にできない!ダメ!やれない!苦手!
と決めるより、本当にそうなのか?
さっき階段を上がって二階に来たけど、私は足を動かさなかったか?
自分がどう思われているのか。自分は自分は・・・。
意識が自意識ばかりに行っている。
そんな時は弱く情けなく黙る。
そう言えば、10年以上前にアシックスの創設者、鬼塚喜八郎さんに会った時、
渾身の力を込めて、「この荒廃した日本の青年たちの心をあなたはどう救うのか!」
叫んでいた。
その時、自分がどうであるかなんて、どうでもよかった。
与えられた時間を大幅にオーバーして、傍らで「会長!お時間です!」と
部下の方が何回も声をかけられた。
頂いたお茶の蓋も開けられず。集中していた時間。
全身に電撃が走ったような感覚。
それも、事実だ。
「創り出す思考」
何かが出てきそうな予感がする。